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@年轻干部要学会“养生”_要学会养生干部

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发表于 2021-2-24 10:51 |显示全部帖子
“养生”指养“生生之气”。俗话说:“养生孰为本,元气不可亏。”年轻干部养生就像金字塔一样需层层积累,修炼“养生”之道,从初“养形”,再“养心”、“养性”、“养德”层层递进,所谓“养生先养心,养心先养德,强调大德者方得其寿”。
  养生既健康,健康又包含身体健康、心理健康、社会(适应良好)健康和道德健康。“身体是革命的本钱”,健康的身体是各项养生塔底的基础,年轻干部既
8月7日盘前总结
要有良好的身体,又要树立良好的形象,既“养形”是干事创业的基础条件,基础打好后才能更好地实现自我价值,贡献于社会。
  平心镜,植身心。“水之生不杂则清”,心境清静悠然自得,“养心”就保护心脏,心境平和之人气血均和、阴平阳秘,从而达到涵养心灵的作用。《黄帝内经》曾说“静则藏神,躁则消亡”,万事
”仙女道:“大圣何在?”土地道:“大圣在园内,因困倦,自家在亭子上睡哩
万物传于心,心神日理万机,心神过度浮躁,神不自守,动而不定,就容易损伤身体。孟子曰:“养心莫善于寡欲”
”程日兴道:“我虽知道些那些管事的神通,晚生也不敢言语的
年轻干部需减少不健康的欲望,清除贪心和私欲,嗜欲不止就会扰动心神,破坏心神的清静,年轻干部要不断的为自己的心浇水、施肥,清静养神,才能健康茁壮成长。
  静为先,稳其性。“养性益神静为先,和若春风稳泰山;宁静致远宏图观,不骄不躁再攻关”。凡事最忌躁,年轻干部在工作中、生活中要学会控制自己情绪,学会动静结合,沉着冷静,清醒、理智地分析自我,心才安,心安后才会思虑前因后果,找到最佳解决
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问题的办法,正所谓“宽宏大度忍最高,遇事三思乃英豪”,凡事能耐住性子,有着“乱云飞渡仍从容”的韧性,思其然再思其所以然,做到清心寡欲,沉着忍性,保持定力守初心。
  定其身,德立行。年轻干部要想修炼“养德”塔顶,就需做到“心不动于微利之诱,目不眩于五色之惑”,始终保持高尚的情操,修身立德,严格自
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律,慎独慎微,注重品行的修养,始终把自己的思想控制在道德修养准则之内。《诫子书》:“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远”,静下心,定正身,不为鸿毛之功所傲,也不为微薄所学识所满,耐心细致地尽力所能及之事,保持清心寡欲之态,行不骄不躁之事。
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